SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Morales nazwy mi sie pomyliły, nie stosuje tego juz długo i nie ineresuję się tym. Hubert ale chyba masz na myśli ten 4lata temu a nie to g**** co teraz Tak, to było jakieś 5 lat temu Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-02 23:53:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    No tydzień temu kolejna stówka na naprawę poszła, póki co jeździ znów, ciekawe jak długo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 14:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ja moge tylko "podobno" powiedzic nie prowadzilam wlasnych badan a opieram sie np. na wypowiedzi Polquina Ale ma to podstawy bo nikt przy zdrowych zmyslach nie ganai dlugo za jedzeniem ale szuka okazji do szybkiego aktaku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 12:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym tak długo nie pociągnął, dzień bym spędzał na odpoczynku i zbieraniu sił na wieczór

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Nie twierdzę, że takiego zawodnika jak Bale długo nie było, ja twierdzę, że takiego zawodnika jak Bale NIGDY nie było. Pokaż mi drugiego, który jest tak wszechstronny na wszelkich pozycjach - nawet jak podasz nazwisko człowieka, który grał na 2 pozycjach w przeciągu swojej kariery, to i tak nikt nie grał z taką efektywnością jak Gareth. Gdybyś [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 00:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuffa kupuje Strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sergei ma lepszy boks niż wszyscy dotychczasowi przeciwnicy Juniora. Gdyby JDS zdecydował się na czystą wojnę w stójce to mogłoby być ciekawe. Stawiałbym na Cigano, ale Kharitonov ma taki dynamit w łapie, że może być niebezpieczny dla każdego tak długo jak stoi.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14426 Data: 2011-12-25 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    12 tyg?? to nie za dlugo?? A jakie bys polecil inne suple na tak jak wyzej??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-07-12 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba bardziej oszczędzać niż w USA Bobbyego Lashleya. Bo on co z tego że ze słabymi zawodnikami mma walczył ale chociaż to byli zawodnicy mmaA Lesnar też nie trenował za długo przed walkami w UFC tyle tylko że oprócz siły ma też zapasy a jednak zawody Strongman to chyba nie jest najlepsza podstawa pod mma. No i co z tego że trenował pewnie 20 [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 07:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile dokłądnie, ale byc moze 1-3kg na tydzien, zalezy, czy to woda, czy tłuszcz. Później powinno iśc wolnie, bo jak wiadomo, te ostatnie kilogramy najwolniej spdają. Jak długo juz trzymasz sie diety i trenngów? I ile masz kalori? Podaj mi wage, jak zmniejszyły się obwody ciała, i powiedz jak ci minąl ten tydzien dietowania i treningów ;) ... [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2010-06-06 05:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    miałam tel na abonament bardzo długo ale teraz jestem szczęśliwa mając na kartę, już nie pamietam kiedy ostatnio doładowywałam :>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    jak długo byłam na każde zawołanie każdego, tak stałam się egoistką, nie mam ochoty, słuchać i pomagać, a skupić się tylko na sobie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 20:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Dlugo mnie nie bylo Ale widze, tu bez zmian, wszyscy spamuja i student na siebie glosuje ;P

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morva na razie nie ide ale długo już nie wytrzymam chyba

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 23:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7p -uginanie nóg na leżąco 3 serie po 10-12p -podciaganie na drazku nachwyt 3 serie po 8-12p Komentarz: Dołożone 5kg na plus. Najszersze i prostowniki odczuwalne jeszcze długo po treningu. Jeśli chodzi o dwójki, spompowane już po martwym a uginaniem dobiłem. Film z ostatniej serii http://www.youtube.com/watch?v=jWGDhj4giFQ&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka uwielbiam a bardzo dlugo nie jadlem. jeszcze z tydz i wlacze do diety z 5 jaj na snidanie zamiast 60gr wpc. bedzie masa!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A opuchlizne możesz mieć jeszcze jakiś czas - zależy co jesz. Najlepiej żeby nic nie gryźć i nie miętolić językiem. Czyli Jogurciki, kaszki i będzie ok. Ja osobiście miałam długo spuchnięty bo nie oszczędzałam go... i na drugi dzień po przekuciu całowałam się ze swoim chłopakiem. Obecnie mam już kolczyk dwa miesiące i też mi ostatnio spuchł i [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 16:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja prawdopodobnie idę dzisiaj zrobic kolczyk w języku. Chciałam na początku zrobic pod wargą po prawej stronie ale jako, że moja mama się nie zgadza dlatego decyduje sie na kolczyk w języku, może faktycznie tego nie zauważą. Siedzę w Anglii więc spokojnie mogę sobie zrobic kolczyk od 16 bez żadnej zgody. Tylko mam jeszcze problem ze szkołą bo [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 06:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na poczatek TRzeba wlozyc dlugo ok 22mm , potem najlepiej jest stopniowo zmieniac na rozmier mniejszy =) a co do kolczyków to ppodobno w salonach uzywają najczesciej stali chilurgicznej nie koniecznie tytanu-wszedzie mowia ze tylko tytan..

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hey....Chcialabym miec bardzo kolczyka na jezyku. Dlugo sie nad tym zastanawialam ale cche to zrobic i koniec. Jestem tego pewna. Slyszalam wiele opin na ten temat ale ja sie nimi nie przejmuje bo ten kolczyk zrobie dla siebie a nie dla innych. jak narazie nie mam kasy i mama mi nie pozwala..:(( Nauczycieli sie nie boje!! Mam tylko pare pytan: 1 [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Majus159 a po co fotke wrzucilas? na te pytania mnostwo razy juz odpowiadalam ja i inne osoby, jesli tak wciaz bedziemy sie powtarzac to to nie bedzie mialo sensu. a co do tego jak dlugo opuchlizna - skad mamy wiedziec jaki kto ma organizm? srednio do 5dni moze sie utrzymywac, ale ja np. wymieniajac po 2tyg na krotszy wciaz lekko mialam opuchniete

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 19:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)